34 thoughts on “Soulager les douleurs au trapèze (le muscle de l’épaule, là)

  1. merci infiniment 🙁 j'ai des contractures très importantes au niveau des trapèzes, et en dehors du fait qu'ils ressemblent a ceux de Rocky ce qui est assez cool et badass, c'est vraiment douloureux parfois… moi aussi ca me donne des douleurs jusque dans la machoire et des maux de crane… j'ai mis longtemps a comprendre d'ou ca venait, je pensais avoir des problèmes dentaires. (moi qui suis super flippée avec ça…)
    je te souhaite plein de bonheur et d'être en bonne forme pour les fêtes, profite bien de tes proches…
    merci d'être un humain aussi généreux… de nos jours et dans ce monde qui valorise les gens rusés et individualistes, être un VRAI gentil c'est trop punk.

  2. Merci beaucoup pour l'application de la plante car justement j'ai du mal à boire ayant une opération de l'estomac avant je buvez beaucoup mais depuis beaucoup moins je vais la télécharger de suite et pour l'huile je vais voir aussi meme si m'auto masser ben pareil sa me fait mal au reste j'utilise le chaud aussi mais comme j'ai mal tout le temps qu'il est très contracter ben faudrait que je mette sa h24 lol et que la chaleur dur longtemps pas simple mais là aujourd'hui ç pas un bon jour tu as tester les Cousin a noyaux de cerise qui ce chauffe au micro onde?merci Margot 😍

  3. Hello ! C'est génial comme vidéo (comme toutes les autres ^^) parce que ça peut autant servir aux personnes avec les syndromes ou non ! Je n'ai aucun syndrome mais je bosse beaucoup sur mon bureau avec une très mauvais position et j'ai de plus en plus rapidement une douleur au niveau du trapèze alors je vais essayer d'appliquer tes conseils ! Bisous 🙂

  4. Se faire mal ailleurs me rappelle qq chose qui me fait rire aujourd'hui… Il y a qq temps mon nerf radial s'était à nouveau coincé et j'avais des douleurs terribles qui ne diminuaient pas malgré applications de chaud, de froid, massages ( j'ai un petit creux au niveau de l'épaule qui, en le massant, permet un décoinçage plus ou moins rapide mais c'est aléatoire) j'ai donc décidé d'acheter des patchs au supermarché (axa de chez migros pour les Suisses) et de tenter le tout pour le tout… Résultat: magnifique allergie à la colle, cloques épaisses, dures et cramoisies d'autant plus que ma peau s'est arrachée lors du décollage d'urgence (pourtant fait délicatement). 😀
    Bonne journée Margot, j'espère que ton trapèze va vite se faire oublier.

  5. Salut ! J'ai des douleurs insupportable depuis le début de mon adolescence aux trapèzes. Depuis les muscles sont devenus durs comme de la pierre, impossible de les détendre. Du coup merci pour cette vidéo je vais tester et j'espère que ça marchera ^^

  6. Tu tombe super bien ça fait presque une semaine que j'ai mal au trapèze du genre torticolis du trapèze (je n'ai jamais eu de torticolis donc je suppose que c'est comme ca) bref la nuit pour bouger la tête c'est pas top

  7. je n'ai pas le sed mais quand j'ai des douleurs musculaires j'utilise biofreeze, comment ça se fait que ça marche alors que c'est froid et pas chaud ? O.o

  8. Merci pour le nom du gel je ne le connaissais pas! Pour soulager mes douleurs j utilise souvent l accupression c'est très pratique (c'est comme l'acupuncture mais au lieu d utiliser des aiguilles on utilise les doigts pour appuyer sur des points précis et libérer les tensions). J'utilise un livre de chez nature et decouverte (auteur F. Wagner, édition Vigot). Ca marche très bien pour les maux de têtes et maux de dos, pourle trapèze c'est un peu compliqué à faire seul mais on peut demander à qqun de nous aider!
    Bon courage à tous les tendud du trapèze ^^

  9. tes vidéos sont vraiment pleines de douceur et de vérité, tu véhicules de beaux messages mais aussi plein de conseils pratiques et plein de réalités ! je suis super heureusE d'avoir découvert ta chaine grace à la chaine princ(esse) LGBT ♥♥

  10. Coucou Margot,
    J'ai des gros problèmes de dos donc les contractures du trapèze et du scom (le muscle qui relie le derrière de l'oreille au sternum) je connais bien. La kinésithérapie m'a bien aidé mais je suppose que tu en fait déjà, j'ai aussi investie dans un oreiller ergonomique (un Tempur très bien) et je te conseille d'essayer un appareil d'éléctrostimulation, ça va te faire bizarre au début car ton muscle se contracte tout seul mais c'est très efficace crois moi.
    Je te fais plein de bisous, et continue, ce que tu fais est génial !!
    A la prochaine 😘

  11. au secouuur …j'ai aussi très très mal au trapèze et lorsque la douleur commence j'ai des migraine c'est très dur….le problème c'est que je sllicite trop min bras broit parsque j'ai jne double fractures à l'avant bras gauche….

  12. J'ai la maladie de Crohn et avec mon traitement (Remicade par intraveineuse), j'ai mal à la nuque, épaule, articulations et muscles et tes conseils m'aident beaucoup ! je vois beaucoup plus maintenant, merci ! Ça m'evite d'accumuler corticoïdes, et dafalgan codeiné !

  13. Bonjour! Atteinte également du SED depuis 2ans réellement (je le sais depuis 1mois), merci pour ces conseils. j'ai actuellement un TENS qui m'aide bcp pour les douleurs, mais bon l'application va bcp m'aider je pense, l'huile j'en ai essayé bcp et pas souvent efficace à voir. Je dois avoir un corps stupide parce que étant droitière toutes mes douleurs sont à droite ( Ho joie! très pratique).
    Je suit depuis peu ta chaîne et suis de tout coeur avec toi, ça fait du bien de voir qu'on est pas seule et j'ai appris de nombreuses choses sur le SED dans tes vidéos donc continue comme ça!
    Merci et bravo! ♡
    ps: j'adore rafale qui me rappelle mon chat niveau caractère ^^

  14. J'ai ce muscle qui me fait mal depuis plus d'un an à cause d'une chute de cheval qui m'a fait faire le coup du lapin (entorse cervicale) alors merci pour ces conseils je vais essayer !

  15. Salut
    moi quand on me fait ces massages,Je ne ressens rien et je ne comprends pas
    pitié aider moi,es ce une mauvaise chose

  16. Bonjour jai la même chose je crois et je suis un fou de sport et en ce moment cela m'empêche de pratiquer depuis 7mois mtnt je panique Ya til possibilité d'en parler ?

  17. coucou bonjour, j'ai trouvé votre vidéo grace sur google, je soufre au niveau du trapèze droit et nuque , je m'est de la pommade chauffante , en plus j'et des céphalé de tension , merci pour vos conseil moi je m'appel Jean-Louis je suis a Namur en Belgique

  18. J'ai exactement la meme chose..c'est tellement douloureux je sais pas quoi faire !!!😭😭😭😭😭😭

  19. margot ,c super cool d'aider sa remonte moral à des millions qui te regarde , sa c des gars super intéressant aussi ( Frédéric delavier , julien venesson , et Michael gundill ) ،juste dernière chose à la fin c quoi le titre de la musique 🙋👍😀😊

  20. margot ,c super cool d'aider sa remonte moral à des millions qui te regarde , sa c des gars super intéressant aussi ( Frédéric delavier , julien venesson , et Michael gundill ) ،juste dernière chose à la fin c quoi le titre de la musique 🙋👍😀😊

  21. Merci pour tout ces conseils moi cela fait quelques moi que j’ai ces douleurs au trapèze mon docteur m’as dit de faire du sport et m’as donné du magnésium on me disant que ce n’est que le manque de sport qui fait ça j’espère qu’il as raison

  22. Salut je fais de la musculation et est ce que tu pense que une douleur au trapèze me donnerais mal à mon épaule sachant que je ne ressent pas forcément de douleur au trapèze il est peut être juste un peux tendu fin je c’est pas merci de ta réponse et au passage tu es très mignonne

  23. [IMPORTANT !] Si mon travail t'aide, ou t'a aidé un jour, tu peux me soutenir gratuitement en regardant une publicité sur utip.io/vivreavec

    Merci de prendre un peu de ton temps pour m'aider à continuer Vivre Avec ! ♥

  24. Je te remercie pour ces astuces, perso j'ai super mal au trapèze droit car j'ai fait une operation du dos et mon épaule se remet en place on va dire, et ça force énormément sur le trapèze..

  25. BONJOUR j ai lu avec interet votre vidéo.merci de vos conseil, mais par contre je n'ai pas compris le nom exact de l huile essentielle. salutations et merci

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